COMPRENDER LO QUE ME PASA

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS PUNTUALES
Por: Julio Cesar Tamayo Betancur

¿A quién no le conviene comprender sus problemas psicológicos puntuales de timidez, fobias, irritabilidad, obsesiones, celos, depresión, resentimiento, etc.?  Es más, ¿a quién no le interesa conocer cómo encontrar la calma y el equilibrio mental ante situaciones adversas?

Es fácil asimilar la idea de ser el “psicólogo de sí mismo”, ya que en el interior del individuo es donde anidan la ira, la tristeza y el temor. En el telón de su fondo están presentes el egoísmo, el estrés y la ansiedad, que inciden en las maneras como la persona se ve a sí misma, cómo ve a los demás y resuelve sus problemas; manifestándose con celos, apegos, narcisismo, aceleración y agotamiento.

Es indiscutible la valiosa ayuda externa, pero a la final es en el plano personal donde la persona tiene que encarar su P.A.S., el cómo Piensa, Actúa y Siente, para su Prosperidad, Armonía y Seguridad (1).

1. PENSAR. En el plano cognitivo puedo preguntarme: ¿Cómo percibo la adversidad? ¿De qué manera recibo la información que me llega? ¿Cuáles han sido mis experiencias más frustrantes o más memorables? ¿Qué dicen de mí constantemente?

DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO INTEGRAL Y TERAPIA

DELPHI: DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO INTEGRAL

¿Qué es lo más importante de la terapia? 

Por: Álvaro Hernán González Guerrero

No será acaso la terapia un conocer, comprender, respetar y amar, una integración de corazón a corazón

Esta es la presentación de la Descripción y Análisis para la Trasmutación hacia la  Armonía de la Personalidad (DATAPER). Ver video dando click en la imagen Delphi

La sigla DELPHI viene del concepto de querer ver al ser humano en una extraordinaria sinergia: 1. Un ser físico. 2. Un ser mental. 3. Un ser emocional y, 4. Un ser espiritual. 

Son esos los cuatro niveles que entiendo en el ser humano, pero me interesan las profundidades. No sólo el nivel físico que trae la morfología, sino en el campo mental me interesa profundamente la forma de ser de la persona, el intelecto y los talentos que tiene.

En el campo emocional su capacidad para amar y lo que ama, su vocación, su misión y su visión. 

En el campo espiritual por respeto profundo a las creencias de cada cual hay un factor común y es que todos los seres humanos creemos en algo y si creemos en un ser superior eso me basta y me sobra para decir que estamos tocando los cuatro campos en toda su profundidad del ser humano.

Como me interesa también la profundidad en cada una de esos niveles, es de mi interés todos los niveles y todas las profundidades del ser humano integral entonces fue cuando comencé a hacer DATAPER que es la sigla de: 

1. Descripción y 
2. Análisis para la 
3. Trasmutación hacia la 
4.  Armonía de la  
5. Personalidad.

APUNTES ÚTILES SOBRE PERSONALIDAD

Tengo personalidad

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Por: Julio Cesar Tamayo Betancur

En sentido general asociamos al concepto de personalidad el encanto, el atractivo, la gracia, el estado de ánimo, la trascendencia del diálogo, la inteligencia y la riqueza.

Cuando pensamos en un individuo de fuerte personalidad nos llegan las ideas de que es de  pensamiento fuerte, con equilibrio afectivo, con capacidad de afrontar circunstancias muy adversas, que tiene coherencia en su desempeño; pero lo hace de manera consistente, arraigada y prolongada en el tiempo. 

En contraposición a estas ideas asociamos al concepto “sin personalidad” el desequilibrio, la no visibilidad interior y quien no se ha encontrado así mismo (a).

Se entiende básicamente la personalidad como un “sello propio” de la persona, su conducta y proyección con los demás. En este sentido la personalidad es la manera como el individuo se refleja y se proyecta en los demás, que tiene que ver con los gestos y los modales.

La idea de personalidad puede ir más allá, cuando asociamos a la “personalidad” la fortaleza interior y una intimidad profundamente realizada de la persona, es decir, se es “afuera” –en el rostro, en los modales, hábitos- lo que es “adentro” –sentimientos, afectividad, vida interior-. En estas ideas entran las dos perspectivas: interiorista y la exteriorista, para abordar el concepto de personalidad.

LA ENFERMEDAD MENTAL NO ES UN FRACASO PERSONAL

CLAVE PARA IDENTIFICAR NUESTRO SUFRIMIENTO O PADECIMIENTO EMOCIONAL

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Por: Julio Cesar Tamayo Betancur

¿Cómo dirige sus emociones ante dificultades, situaciones adversas o favorables? ¿Cuál sería su disposición para iniciar un proceso de exploración emocional personal e identificar la importancia de aclarar la naturaleza de sus emociones?

Se trata por nuestra salud y bienestar de conocernos a nosotros mismos.  No se trata de realizar un diagnóstico de enfermedades mentales, emocionales o trastornos de personalidad, o atreverse a pronosticar o evaluar clínicamente, o medir el grado de padecimiento emocional, o mucho menos de encontrar recetas de vida.

Desde el estudio del comportamiento humano abordaríamos el concepto de Asumir y Asimilar la realidad o la propia responsabilidad, concepto que encuadraría dentro de elementos psicológicos como la motivación, la percepción o el aprendizaje.  

LAS EMOCIONES Y SU CONTROL SOBRE NUESTRAS VIDAS

Personas controladas por sus emociones

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Por: Julio Cesar Tamayo Betancur

¿Somos conscientes de nuestras emociones? Hablar de consciencia emocional resulta inapropiado para muchos, porque se reconoce que las emociones no son propiamente conscientes. Eso sí, podemos darnos cuenta de sus efectos positivos o negativos en las decisiones que tomamos día a día.

No obstante, el control que puedan tener las emociones sobre nosotros son determinantes en la calidad de vida que deseamos. Es muy probable que cuando elegimos lo hacemos con emociones poco reconocidas, por eso a la final nos arrepentimos de lo que decidimos y quedamos a veces molestos, aunque racionalmente todo parecía perfecto.  

ESTUDIAR PSICOLOGÍA

PSICOLOGÍA Y UNIVERSIDAD

¿Quién no desea conocer su comportamiento, cómo aprende, qué lo motiva, cómo cambiar sus conductas, cómo funciona su cerebro, la inteligencia, la consciencia y la inconsciencia? ¿Quién no desea conocer y abordar su personalidad? Parece ser que la respuesta es obvia: todo ser humano lo apasiona el mundo de la psicología. 

La antigua frase de “conócete a tí mismo”, refleja la imperiosa necesidad de explorar nuestro mundo interior y más, en la actualidad, conocer lo que hay en el fondo del cerebro: LA CONSCIENCIA HUMANA. 

También, de forma natural observamos la conducta de los demás y aprendemos de ella. ¿Cuántas veces reflexionamos sobre los trastornos emocionales y afectivos de los “otros”, o la manera como aprenden y usan su inteligencia, con el propósito de no repetir sus historias?